Conoce a YELI
Experta en bienestar corporativo Coach y Conferencista Fitness,
Nutrición e Higiene del Sueño.
Yeli
FITNESS GLOBAL: Nutrición, actividad física, higiene del sueño y motivación.
Mi Misión
Lograr combinar métodos de reducción del estrés, alimentación balanceada, actividad física y técnicas de higiene de sueño para ayudarte a vivir una vida más sana y más feliz.
Biografía
Yelitza Garcia, #coachYeli, comenzó en la danza cuando tenía 4 añitos, en Caracas, Venezuela, tomando clases de jazz y de tap en la reconocida escuela Las Voces Blancas de Elisa Soteldo. A los 6 años tomó por primera vez clases de aerobics, y siete años más tarde, dió su primera clase de Aerobics. Desde ese momento, ha dado clases de step, aerobics, cardio latino, bootcamp y entrenamiento personalizado, al igual que clases de baile (salsa, bachata, tap, jazz y flamenco). En el 2009 emigró a Montreal y a los pocos años se hizo un nombre en importantes centros de entrenamiento como el centro de la Universidad de Quebec a Montreal (UQAM), el centro de la Universidad de Montréal (CEPSUM), así como en diversas escuelas y estudios de baile.
En el 2016 obtiene el título de Master Trainer, lo cual le permite certificar a otros instructores que empiezan en el campo. En el 2020 empieza a trabajar de la mano de compañías de renombre como Sh1ft Fitness y con la talentosa Michele Park de The Choreography Club
En el 2015 abrió un centro de baile y fitness en Montreal (Mambo Fit Studio) y ahora ha decidido expandir su oferta
y sus servicios hacia el mundo corporativo, en donde busca ayudar la productividad de los empleados a través
de la adopción de hábitos de vida saludable.
Certificaciones
- Gestión del Bienestar y del Estrés de los Empleados Certificación en línea del Stanford Center for Health Education. Julio 2021.
- Cambios de conducta en torno a la salud. Certificación en línea de la Universidad de Yale. Marzo 2021.
- Fundamentos de la Psicología Positiva. Especialización de Universidad de Pensilvania, Marzo 2021.
- Mejorando el Negocio a través de la Cultura de la Salud. Certificado ofrecido por HarvardX, Enero 2021.
- La Ciencia de la Felicidad en el Trabajo - Certificado Profesional ofrecido por BerkeleyX, Enero 2021.
- Coach de sueño / Spencer Institute, 2020.
- Coach de nutrición / National Academy of Sports and Medicine, 2020.
- Entrenadora personal y entrenadora de grupo / Athletics and Fitness Association of America 2018.
- Strong by Zumba y Core de Force Live, 2017.
- P90X Live y TurboKick Live 2016.
- Insanity Live, Cize Live, Piyo Live 2015..
- Indorow, Shockwave y Trx 2014.
- Fundamentals of Group Fitness Instruction certification (27 hours), ANIE (Association of National Instructors in Exercise). Julio 2010, Montreal.
- Instructora Zumba Basics 1 (2009), Zumba Step (2012). Miembro ZIN.
- Salsa Fit 2007. Caracas, Venezuela.