À propos YELI

Nutrition, activité physique,
sommeil, mindset & motivation

Yeli

ALL AROUND FITNESS: une approche globale pour réussir. NUTRITION, ACTIVITÉ PHYSIQUE, SOMMEIL, MINDSET & MOTIVATION

Ma Mission

Ma mission est de combiner des méthodes de réduction du stress, une alimentation équilibrée, l’activité physique et des habitudes de sommeil pour vous aider à vivre une vie plus saine et plus heureuse.

Bio

Yelitza Garcia, #coachYeli, a commencé à danser à l’âge de 4 dans son Venezuela natal, quand elle a pris pour la première fois des cours de jazz et claquettes. À l’âge de 6 elle a pris pour la première fois un cours de danse aérobique et sept ans plus tard, quand elle avait 13 ans, elle donne son premier cours de conditionnement physique. Depuis, elle enseigne des cours d’aérobic, step, bootcamp, ainsi que la danse latine, les claquettes et le flamenco.

Elle a découvert la Zumba en 2010 et a décidé d’ avoir sa certification en 2011. En peu de temps, elle a réussi à se faire un nom pour elle-même parmi plusieurs écoles de danse et des centres de fitness à Montréal, comme le Centre sportif de l’UQAM, l’école de danse San Tropez et le Centre sportif de l’Université de Montréal, entre autres. 

En 2015 elle fonde son centre de Danse et Mise en Forme: Mambo Fit Studio. Depuis 2016 elle est une Master Trainer, ce qui lui permet de certifier d’autres instructeurs de fitness pour enseigner de nouveaux entraînements. Actuellement, elle travaille aux côtés de Sh1ft Fitness et Michele Park de The Choreography Club

En 2020 elle a décidé d’élargir son offre non seulement aux particuliers mais aussi aux entreprises, où elle vise à aider à augmenter la productivité des employés grâce à des habitudes saines et à une meilleure condition physique.

CERTIFICATIONS