Planificateur bien-être
de 30 jours
Une nouvelle vision d’un mode de vie sain formulée à partir d’outils et de protocoles scientifiques qui vous aideront à vous concentrer sur votre façon de manger, de bouger votre corps, d’entraîner votre cerveau, de fortifier votre esprit et d’appliquer les enseignements stoïques au quotidien.
Vous trouverez 30 jours avec des conseils, des citations et un espace d’écriture pour que vous puissiez réfléchir à votre journée et à vos objectifs. Il comprend également des informations intéressantes sur la santé et des conseils nutritionnels qui vous inspireront dans la cuisine. Il peut être utilisé n’importe quel mois de l’année.
Mon objectif : vous aider à vous concentrer sur le mouvement, la nutrition, la pleine conscience et la motivation un jour à la fois !
Nous sommes ce que nous faisons. Ce que nous faisons détermine qui nous pouvons être. Avec ce planner, prenez l’habitude de vous connecter à votre moi intérieur en vous déconnectant de la technologie pendant quelques minutes, au quotidien.
Livraison et ramassage
Vous pouvez récupérer votre agenda aux points de chute suivants :
-H2S 2N7
-H2m 3L3
Livraison
* La livraison est uniquement disponible dans la région de Montréal, à la station de métro la plus proche.
* Les livraisons ont lieu le dimanche.
Frais d’expédition:
Livraison partout au Canada. Frais de livraison: 7$
